大多数人对待食物与体重问题的态度是如此强硬，拒不妥协，以至于他们看不到，问题的存在多半是因为他们拒绝脱下那双见鬼的靴子。我们就像“无意视盲”实验中的那些人，因为全神贯注于传来传去的球，反而很难察觉到一个女人穿得像个大猩猩般从球场甲间昂首阔步地走过。

　　那些太过关注食物和体重问题的人从没有想过，是他们自己忽略了最显而易见的解决方案。如果我们坚持对自己说一定有解决问题的办法，那我们的任务就是目不转睛地关注，在找到正确答案之前绝不放弃。这个月可能是什么白色食品，下个月又可能是什么脑化学；什

　　么寻找适当的药物啦，肥胖基因啦，吃糖上瘾啦，按血型进食啦，碱性酸性食品啦等等。尽管关注其中一个或者若干问题的确有可能缓解我们的困扰，但事实上，多半人是在利用寻找答案来逃避，逃避他们在与食物之间的关系上应该承担的责任，以及解决这些问题的能力。

　　我们疯狂地卷入每一次新式减肥狂潮，这不过是个表象，真相是我们没有兴趣低下头去看自己的双脚。这一举动隐含的信念正是“我没有能力解决这个问题”。我们希望被施压，希望被解决。

　　控制对食物的疯狂欲望还是要靠自身的控制力，别人只是起到提醒的作用。